Faire le ménage enceinte

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Peut-on faire le ménage enceinte ?

Vous pensez à tellement de choses à la fois que vous ne savez plus par où commencer ? Partagé entre l’envie de se reposer constamment à cause de la grossesse qui fatigue et de multiplier les tâches ménagères pour que tout soit parfait.
C’est une sensation de jeune maman que d’appréhender le nombre de tâches quotidiennes s’accumuler, en particulier les tâches ménagères.

Premier enfant : le début

Durant la première grossesse d’une femme enceinte, plusieurs choses importantes sont à ne pas négliger. Tout d’abord, il faut bien comprendre que lorsqu’une femme débute sa première grossesse, c’est changement total qui va démarrer dans la vie du couple.
L’arrivée d’un bébé bouleverse votre quotidien, vos journées changent, vous avez un milliard de chose à penser en plus.
Les femmes enceintes ont tendance à porter une attention particulière à la propreté de leur domicile, cet effet est dû à cause de leur anxiété et leurs préoccupations d’accueillir le bébé en toute sérénité dans un endroit sain et propre. Elles ont par ailleurs un besoin de pratiquer une activité physique pour dépenser leur énergie, mais sans trop forcer bien évidemment.
Comme le dit l’adage, “Doucement mais sûrement”, par exemple, si vous étendez votre linge il vaut mieux le faire en plusieurs aller-retour avec un peu de linge que de tout prendre d’un coup au risque de trop forcer.
Il est même préférable de réaliser les tâches ménagères dans une position assise au lieu d’être debout, au risque de voir le sang s’accumuler dans les membres inférieurs (jambes) et de faire de la rétention d’eau voire même contracter des vertiges.En revanche, une femme enceinte qui reste inactive durant toute sa grossesse n’est pas bon signe, elle peut agir ainsi seulement si un médecin lui a prescrit.
La femme enceinte doit donc se forcer à faire une activité physique pour s’entretenir sans bien sûr y mettre trop d’intensité.

Les produits ménagers pour les femmes enceintes

Le ménage peut donc être un bon compromis sur les 2 premiers tiers de la grossesse. Nous allons vous donner quelques astuces pour ne pas altérer votre grossesse à cause du ménage. La première chose à savoir est que lorsque vous allez faire du nettoyage, il va falloir utiliser uniquement des produits ménagers naturels et écologiques ! Vous devez donc vous munir de produits naturels qui vous accompagneront au quotidien :

  • Du vinaigre blanc
  • Du bicarbonate de soude
  • Du savon noir
  • Du savon de marseille
  • Des cristaux de soude
  • De la pierre d'argile
  • Du blanc de Meudon
  • Du jus de citron
  • Des huiles essentielles


Grosso modo vous avez ici la liste des produits d’entretien ménagers à vous procurer pour faire votre ménage sereinement. L’utilisation de ces produits est recommandée pour les femmes enceintes mais également pour tout le monde, il sera toujours préférable de nettoyer son domicile avec des produits d’origine naturelle que des produits chimiques.Si vous ne savez comment utiliser notre sélection de produits ménagers, vous pouvez consulter nos astuces ménages qui vous expliqueront de A à Z comment et dans quelles circonstances les utiliser, sur quels matières et même comment fabriquer vos mélanges… Vous deviendrez une réelle pro du ménage naturel, sain et bio !

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Grossesse : faire le ménage à fond ?

Si toutefois, vous arrivez dans les 3 derniers mois de votre grossesse, il est préférable de ne pas trop forcer avec des efforts physiques trop intenses. Certes, une femme enceinte ne doit pas rester inactive sans rien faire mais ne doit sûrement pas faire trop d’activités physiques. Les médecins recommandent environ 30 minutes par jour d’efforts physiques modérés pour une femme enceinte afin d’éviter d’altérer la gestation.
Lorsque vous arriverez dans le dernier tiers de votre grossesse vous devrez considérablement réduire vos efforts physiques pour ne pas compromettre votre grossesse. Donc pour palier à ce problème, Nobo a mis en place un service innovant de ménage haut de gamme à domicile qui vous en fera oublier vos angoisses de grossesses, votre anxiété et vos préoccupations et vous permettra de vous consacrer pleinement à l’arrivée de votre premier bébé.
Soyez sûre que nos intervenants sont formés aux standards hôteliers et vous transforment votre cocon familiale en véritable chambre d’hôtel 5*. Ne vous souciez plus de rien, profitez de votre temps pour organiser l’arrivée du bébé, vous reposer, lui préparer sa future chambre et acheter tout ce dont il aura besoin dans sa nouvelle vie de bébé.

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